【読書】下川原孝著「101歳のアスリート」 2017年5月13日 エンタメ日記 下川原孝氏の作品。 下川原氏は、国際・全日本マスターズ陸上М100やり投げ円盤投げの世界記録保持者。本書には、100歳を超えても尚アスリートであり続けられる秘訣がいろいろ書かれておりますが、ざ […] 続きを読む
【読書】村上譲顕著「日本人には塩が足りない」 2017年6月4日 エンタメ日記 美容と健康 当たり前のように減塩、減塩と言われている中、「塩が足りない」いうタイトルでまず「えっ？」と疑う方が多いかと思います。 ＊＊＊ 著者の村上譲顕氏は、学生時代に貧血、低血圧など様々な […] 続きを読む
