1日14532歩のマーチ、筋肉は～歩いてこない～♪ 地道に頑張りまっす!! 2017年3月21日 美容と健康 リハビリのスタッフさんの指示で、一週間万歩計をつけて生活していたんだけど、結果一日当たりの平均歩数が14532歩だった。我ながらよく歩いてたんだなぁ。 pic.twitter.com/mDnGjU5gTK —朝倉冴希@短 […] 続きを読む
手術を受けて実感、筋力は使われなければすぐ衰える!! 2017年3月3日 美容と健康 筋肉って大事!! 2016年の9月。心臓の手術を受けました。 僧房弁閉鎖不全症という病気で、心臓弁の働きが悪く血液が逆流してしまうため、弁の形成手術をしたのです。 ☝これがその痕 […] 続きを読む
