ネットにつなげば、何でも無料で学べるありがたい時代。YouTube観ながらのエクササイズ。最近は、猫背と振袖状態の二の腕をどうにかしたいと奮闘中～。地道にやっていれば、ほんの少しだけ前に進むようになる。けれど、気を抜けば […]

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