いつからかネガティブにカクテルパーティー効果が発動するようになった。これは良くない傾向だと思い、いいことがあればそれを記録しておこうと思い立った。だらだらと書くのではなく一行でまとめるのがコツ。かれこれ二ヵ月ぐらいになるけど、そのほうが続けやすくて私には合っていている。最近だと、免許の更新が待たされずにスムーズにできたとかそんな些細なこと。
やってみて気が付いたのは、ネガティブなことならあれこれパッと思いつくくせに、いいことは何かあったかしらとさんざん考えなければ出てこない。案外、難しい。最初はそんな感じで空しさを感じることもあったけど、読み返してみるとそれなりにいいこともあったじゃん自分。気づけなかっただけなんだ、きっと。鈍っていたアンテナの感度をあげて、ハッピーをどんどん増やしていけたらと思う。
